Hypnose Coaching Christiansen
Hypnose wirkt - Hypnose hilft!
Ziele erreichen - emotionale Blockaden lösen - unbeschwerter Leben
Meine Faszination
Es fasziniert mich immer wieder zu erleben, wie schnell durch Hypnose Veränderungsprozesse zügig und nachhaltig in Gang gesetzt werden können.
Der Erfolg dieser einfachen Methode begeistert mich immer wieder aufs Neue!
Mit meinem maßgeschneiderten Hypnosecoaching erreichen Sie schnelle Erfolgserlebnisse, Veränderungen und dauerhafte Resultate.
Schwerpunkte meines Hypnosecoachings:
Warum mit Hypnose arbeiten?
Weil Hypnose wirkt!
Manche Menschen halten Hypnose für faulen Zauber – zu Unrecht, wie die Medizin heute weiß. Tatsächlich lassen sich mit dieser Methode psychische und körperliche Prozesse beeinflussen, die sonst nur schwer steuerbar sind. Zahlreiche Studien zeigen, dass mit Hypnotherapie in kurzer Zeit, das heißt mit nur wenigen Sitzungen, eine gute Wirkung erzielt wird. Sie ist ein effektives Mittel, um die Art und Weise zu verändern, wie wir unser Gehirn benutzen.
Hypnose fasziniert die Menschen seit tausenden von Jahren. Schon im alten Ägypten haben die Pharaonen tranceartige Zustände genutzt. Im 18. Jahrhundert erlebte die Hypnose dann eine Renaissance in Europa, als der Arzt Franz-Anton Mesmer eine hypnoseverwandte Technik zu therapeutischen Zwecken nutzte. Aber erst in den vergangenen Jahrzehnten hielt die Hypnose ihren endgültigen Einzug in die psychotherapeutischen Behandlungen und ins Coaching. Und seither ist die Hypnose daraus nicht mehr wegzudenken.
Hypnose hat die Art und Weise, wie wir Probleme bewältigen und Herausforderungen meistern, revolutioniert: Mit moderner Hypnose lassen sich Veränderungsprozesse vereinfachen und beschleunigen. Nur ca. 10% ihres Denkens machen das "bewusste Denken" aus, rund 90% werden durch das Unterbewusstsein gelenkt.
Im Vergleich ist das Unterbewusstsein stets stärker und mächtiger als unser Bewusstsein. Als Beispiel können wir einen Raucher betrachten: Er möchte mit dem Rauchen aufhören (bewusster Wunsch), aber sein Unterbewusstsein hat das Rauchverhalten über Jahre hinweg gelernt und automatisiert (unterbewusstes Verhaltensmuster). Wenn er nun aufgrund einer bewussten Entscheidung urplötzlich mit dem Rauchen aufhört, kann es gut sein, dass sein Unterbewusstsein Alarm schlägt - schließlich fehlt nun etwas. Aus diesem Grund hat Willenskraft wenig mit dem Aufhören des Rauchens zu tun - außer, Sie wollen das Rauchen nur unterdrücken, statt es wirklich endgültig über Bord zu spülen. Mit Hypnose legen Sie nun einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein frei. Alte, nicht mehr benötigte Automatismen und Informationen können so angeregt werden sich aufzulösen (wichtig z.B. beim Rauchen oder bei Ängsten), und positive, hilfreiche Vorstellungen werden neu installiert und verankert.
Hypnose stellt also ein Verfahren dar, mit dem wir in einen direkten Kommunikationsprozess mit unserem Unterbewusstsein treten. Somit wird es möglich, ...
· Problemstrukturen aufzuweichen und zu durchbrechen,
· alte Verhaltensmuster zu lockern und zu lösen,
· neue, gewünschte Verhaltensmuster zu verankern,
· Gefühle zu modifizieren.
Meine Methode
Meine Ausbildung zum Hypnose Coach der National Guild of Hypnotists (NGH) habe ich bei Nicole Weber, bekannte Hypnose-Therapeutin und Reiter-Coach, absolviert. Die National Guild of Hypnotists ist die älteste und größte Hypnoseorganisation der Welt.
Im Gegensatz zur suggestionsbasierten Methode, die hauptsächlich mit standardisierten Texten und Skripten arbeitet, gehe ich nach dem analytischen Ansatz vor. Diese Methode ist ursachenorientiert und geht damit individuell auf jede einzelne Persönlichkeit ein. Dadurch werden Sie mit Ihrem Anliegen nicht in ein vorgegebenes Schema gepresst, sondern jede Behandlung ist auf die individuellen Bedürfnisse der entsprechenden Person angelegt.
Neben meiner Ausbildung zum Hypnose Coach habe ich Fachfortbildungen zu folgenden Themen absolviert: Sporthypnose-Coach (TMI), Hypnose-Motivations Coach (TMI), Integration des Inneren Kindes (TMI), Kinderhypnose (TMI), Online Hypnose (TMI).
Des Weiteren bin ich eine NLP Practicioner Ausbildung und habe die Online-Coaching Ausbildung bei Prof. Dr. Geissler absolviert. Fortbildungen im Mentaltraining, Gesprächsführung, Selbsthypnose usw. runden meine Ausbildung ab. Regelmäßige Weiterbildungen gehören zur stetigen Verbesserung selbstverständlich dazu.
Was passiert in einer Sitzung?
Es ist nicht immer möglich, die Lösung für ein Problem eigenständig zu finden. Entweder suchen wir die Ursache an der falschen Stelle, oder uns fehlt die richtige Methode, um erfolgreich und langfristig eine Lösung zu finden. Zum Glück haben Sie den Schlüssel dennoch selbst in der Hand - die Lösung liegt in Ihnen: Ihr Unterbewusstsein weiß es und durch Hypnose holen wir die Antwort in das Bewusstsein.
Bei der ursachenorientierten, analytischer Hypnose "schlafen" Sie nicht. Sie werden in Trance - einen anderen Bewusstseinszustand- versetzt, so dass wir innerhalb der Sitzung miteinander sprechen werden. Dieser Zustand fühlt sich anders an als das übliche Wachbewusstsein.
Gemeinsam mit Ihnen werden wir uns, während Sie unter Hypnose stehen, auf die Suche nach der Ursache Ihres Problems begeben. Haben wir diese gefunden, werden wir gemeinsam das Problem auflösen. Dies bedeutet, dass Sie in der Hypnose keine passive/zuhörende Rolle einnehmen, sondern selbst aktiv mitarbeiten. Durch diese Hypnoseform ist es möglich, in kürzester Zeit sehr gute Erfolge zu erzielen.
Im Hypnosecoaching...
...verwende ich je nach Zielsetzung verschiedene Aspekte aus der Hypnose, dem Coaching und dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren).
Zunächst klären wir in einem ersten Vorgespräch Ihre Zielsetzungen. Zudem ist es wichtig, dass wir uns zunächst einmal persönlich oder telefonisch/ via Webkonferenz austauschen. Im Coaching ist es sehr wichtig, dass Sie ein gutes und vertrauensvolles Verhältnis zu Ihrem Coach aufbauen können.
Was ist Coaching?
Coaching ist die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Personen. Als ein auf individuelle Bedürfnisse abgestimmter Beratungsprozess unterstützt ein Coach den Coachee in unterschiedlichen Bereichen.
Inhaltlich ist Coaching eine Kombination aus individueller Unterstützung zur Bewältigung verschiedener Anliegen und persönlicher Beratung. In einer solchen Beratung wird der Klient angeregt, eigene Lösungen zu entwickeln. Der Coach ermöglicht das Erkennen von Problemursachen und dient daher zur Identifikation und Lösung der zum Problem führenden Prozesse. Der Klient lernt so im Idealfall, seine Probleme eigenständig zu lösen, sein Verhalten / seine Einstellungen weiterzuentwickeln und effektive Ergebnisse zu erreichen.
Ein grundsätzliches Merkmal des professionellen Coachings ist die Förderung der Selbstreflexion und -wahrnehmung und die selbstgesteuerte Erweiterung bzw. Verbesserung der Möglichkeiten des Klienten bzgl. Wahrnehmung, Erleben und Verhalten.
Oftmals benötigen diese Prozesse der Selbstreflexion eine längere Zeit und mehrere Sitzungen, bis sich Veränderungen bemerkbar machen.
Was ist Hypnose?
Hypnose nennt man einen natürlichen Zustand in Trance. Diesen Zustand erlebt jeder Mensch jeden Tag. Grundsätzlich ist es ein körperlich sehr entspannter Zustand und auch das Bewusstsein ist heruntergefahren. Am besten kann man die Trance mit dem Moment kurz nach dem Aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen vergleichen.
Dabei ist Hypnose kein Schlaf oder schlafähnlicher Zustand, wie fälschlicherweise oft vermittelt wird.
Sie nehmen unter Hypnose weiterhin die Dinge um sich herum wahr. Sie können nachdenken über das, was Sie hören und sagen. Sie können dies kritisch reflektieren. Sie sind nicht bewußtlos, jedoch ist der Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein leichter, als wenn Sie in einem normalen Wachzustand wären.
Während einer Hypnose werden Sie nicht zu einer Marionette des Hypnotiseurs, der Ihnen seinen Willen aufzwingen kann. Tatsächlich hat man auch in Trance einen eigenen Willen und kann entscheiden, ob man sich vom Hypnotiseur in Trance versetzen lassen möchte, das von ihm Gesagte aufnehmen und umsetzen möchte.
Hypnose ist eine Hilfe um innere Prozesse in Gang zu setzen. Sie haben durch die Hypnose leichteren Zugang zu Ihren Emotionen und können Prozesse so deutlich schneller und effektiver in Gang setzen als allein durch ein Gesprächscoaching.
Kontakt
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